10 เคล็บลับที่สาวผิวสวยทำเป็นประจำ

calendar_month 24 ก.ค. 2015 / stylus Admin Chillpainai / visibility 13,689 / เกร็ดท่องเที่ยว

10 เคล็บลับที่สาวผิวสวยทำเป็นประจำ

สาวๆหลายคนที่อยากจะมีสุขภาพผิวที่ดีแล้วหล่ะก็ วันนี้ชิลไปไหนมีเคล็ดลับดีดีสำหรับการดูแลสุขภาพผิวของคุณให้สวย สดใส เปล่งปลั่งกันค่ะ ไปดูกันเลยกับ10 เคล็บลับที่สาวผิวสวยทำเป็นประจำมาฝากกันค่ะ

ผิวสวยสุขภาพดีไร้ที่ติกลายมาเป็นผิวที่สมบูรณ์แบบด้วยการหันมาดูแลสุขภาพผิวกับเคล็ดลับที่ชิลไปไหนนำมาฝากชาวชิลกัน

1.ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ

เราควรใช้ครีมกันแดดออกจากบ้านทุกครั้ง ไม่ว่าจะอยู่ในร่มก็ตาม

2.ไม่บีบสิวหรือไปยุ่งกับมัน

ไม่ควรบีบสิวเองเพราะจำทำให้หน้าของคุณสกปรกและเป็นรอยแผลเป็นจากสิวได้ วิธีที่ดีที่สุดคือควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษาหรือทำการฉีดมันไป

3.ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

การขัดผิวเพียงสัปดาห์ละครั้งช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ทำให้เผยผิวสวย เรียบเนียน กลายเป็นผิวสุขภาพดี โดยการนำสครับมาขัดผิวเท่านี้ก็ได้ผิวสวยเนียนและกระตุ้นผิวให้สามารถดูดซึมผลิตภันฑ์บำรุงผิวที่ใช้อยู่ได้ดียิ่งขึ้นด้วย

4. ใช้ retinoinds เฉพาะจุด

เรตินอยด์ มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ ต่อต้านริ้วรอยและแก้ไขผิวที่เสียหายจากการได้รับรังสียูวีได้และยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ริ้วรอยจึงลดลงและจุดด่างดำก็จางลง
ใบหน้าที่หมองคล้ำก็ดูสว่างขึ้น

5. ไม่สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นตัวทำลายผิวโดยไม่รู้ตัว เพราะนอกจากจะเสียสุขภาพแล้ว

หน้าก็จะเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นตามมาด้วย

6. การนอนหลับให้เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอเปรียบเสมือนเป็นการให้ผิวได้พักผ่อน สดชื่น อ่อนเยาว์ ดูเปล่งปลั่งและช่วยเติมเต็มสภาพผิวลดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย

7. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายและผิวพรรณ การดื่มน้ำส่งผลดีต่อผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดี ชุ่มชื้น และดูสดใส

8. ล้างหน้าก่อนนอนเสมอ

ไม่ว่าจะออกไปไหน ก่อนนอนจะต้องทำความสะอาดผิวหน้าเสมอ เพราะทั้งวันต้องเจอฝุ่นควันและมลพิษต่างๆมากมายเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ ดังนั้นควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอนทุกครั้ง

9. ไม่แต่งหน้าออกกำลังกาย

สาวๆหลายคนไม่แต่งหน้าไปออกกำลังกาย เพราะจะทำให้เกิดการอุดตันและฝังลึกสิ่งสกปรกลงบนหน้าไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอาง หรือเหงื่อเพราะจะทำให้น้ำมันและสิ่งสกปรกต่างๆ ลงไปในรูขุมขนบนใบหน้าของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้

10. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวตัวเอง

ควรใส่ใจกับผลิตภันฑ์ที่เราเลือก และเหมาะกับสภาพผิว บางคนอาจจะแพ้สารต่างๆที่มีอยู่ในครีมที่ใช้ ดังนั้นควรเลือกสรรผลิตภันฑ์ต่างๆที่เราจะใช้ในชีวิตประจำวันของเราด้วย

ข้อมูลจาก stylecaster.com
เรียบเรียงโดย ทีมงานชิลไปไหน

Tags: ผู้หญิง เคล็บลับผิวสวย สุขภาพผิวดี

เขียนโดย