calendar_month 11 เม.ย. 2020 / stylus Admin Chillpainai / visibility 8,725 / ข่าวท่องเที่ยว
สำหรับสายสุขภาพชอบออกกำลังกายนอกบ้านต้องอ่าน ! เพราะว่าตอนนี้มีผลวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยของเบลเยี่ยมและดัทช์ (ต่างประเทศ) ซึ่งเกี่ยวกับเรื่องการแพร่กระจายเชื้อ COVID-19 ในขณะออกกำลังกาย ซึ่งผลวิจัยดังกล่าวบอกว่า การออกกำลังไม่ว่าจะเป็นการเดิน การวิ่ง หรือการปั่นจักรยาน ก็สามารถแพร่เชื่อไวรัสได้ แถมการแพร่เชื้อของไวรัสขณะออกกำลังกายยังสามารถแพร่กระจายได้ไกลมากกว่าการยืนเฉยๆ เป็นอย่างมาก จากเดิมที่เราอาจจะแพร่เชื้อโดยการไอจามเฉยๆ ได้แค่ประมาณ 2 เมตร แต่ผลวิจัยฉบับนี้พบว่า
เครดิตภาพจาก : Medium
แต่สำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้งในประเทศไทย ยังสามารถออกกำลังกายกลางแจ้ง ได้ แต่ก็ควรเว้นระยะห่าง 2 เมตร เนื่องจาก ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ ได้กล่าวว่า เมื่อเราวิ่ง เราจะหายใจแรง เวลาหายใจเข้า มีโอกาสที่จะหายใจรับลมที่มีระยะไกลถึง 2 เมตรได้ ดังนั้นตามที่กล่าวไป ควรวิ่งทิ้งระยะห่างกัน 2 เมตร หรือในช่วงนี้งดออกกำลังกายนอกกลางแจ้ง หันมาออกกำลังกายที่บ้านไปก่อนค่ะ เปิดช่องยูทูปออกกำลังกายตามคลิปเอาจะดีกว่าค่ะ
สามารถอ่านเพิ่มเติมได้งานวิจัยได้ที่ Medium
สามารถอ่านสกู๊ปออกกำลังกายกลางแจ้ง เสี่ยงโควิด-19 หรือไม่ ? ได้ที่ >> https://www.chillpainai.com/scoop/11684/
ที่มา : หมอเวร , นพ.ยง ภู่วรวรรณ และ Medium
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
สธ.เตืออย่าเพิ่งวางใจ แม้ยอดผู้ป่วยลดลง : https://www.chillpainai.com/scoop/11688
กรมการจัดหางาน เปิดรับตำแหน่ง WFH ทำงาน 45 วัน ค่าจ้างวันละ 300 บาท : https://www.chillpainai.com/scoop/11685
กระทรวงวัฒนธรรมแนะนำ 4 สิ่งที่ควรงดเว้นในช่วงสงกรานต์ : https://www.chillpainai.com/scoop/11670
Tags: โควิด19 เชื้อไวรัสโควิด Covid-19 ออกกำลังกายแพร่เชื้อโควิดได้ ออกกำลังกาย การแพร่เชื้อโควิด-19 ขณะออกกำลังกาย Covid-19 แพร่เชื้อไกลถึง 20 เมตร ขณะออกกำลังกาย
ข่าวท่องเที่ยว | 23 ธ.ค. 2024 | 34 อ่าน
ข่าวท่องเที่ยว | 20 ธ.ค. 2024 | 128 อ่าน
ข่าวท่องเที่ยว | 19 ธ.ค. 2024 | 158 อ่าน
ข่าวท่องเที่ยว | 17 ธ.ค. 2024 | 385 อ่าน
ข่าวท่องเที่ยว | 13 ธ.ค. 2024 | 677 อ่าน
ข่าวท่องเที่ยว | 12 ธ.ค. 2024 | 212 อ่าน